本来、歴史的に欧米人は狩猟民族であり、東洋人は農耕民族になりますわな〜。狩猟民族は動物性のタンパク質や脂肪分を、農耕民族は作物からタンパク質や脂肪分を摂っていました。
ダイエットの語源は『ギリシア語のdieta（生活様式、生き方）』からという説と、『英語のdie（死ぬ）＋eat（食べる）からなる造語』という２つの説があり、どちらが本当の語源なのかはナゾに包まれたままである。 現代は健康ブームですからね。なるほどね・・・。新しい健康法が話題になればそれに便乗した本や雑誌の記事が氾濫（はんらん）します。けれども、それは、流行に乗っているだけなのか、ほんとに自分のためにやっているのかどちらなのでしょう…。 夕食に炭水化物を取らない。 月経周期というのは、月経のはじまった日から次の月経の前日までの期間のことですからね。なるほどね・・・。通常は約２８日間ありますのですわ〜。この期間を１サイクルとし、排卵、月経が起こります。
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